Snowplanners
Rolbaan: Bochtjes draaien zonder te stoppen

MARLEEN’S SKILES: BOCHTJES MAKEN ZONDER TE STOPPEN

Wanneer het niveau B4 van onze methodiek goed beheerst wordt, waarbij we erg letten dat de ski’s uit de vallijn gestuurd worden en er een buigen van enkel en knie is waarbij de heup niet ingedraaid wordt gaan we de bochtjes achter elkaar proberen te maken. Dat betekent we remmen niet meer aan de zijkant van de baan maar sturen de ski’s door tot iets voorbij het midden van de baan en door een hoog beweging, dus niet meer doorbuigen van enkel en knie de ski’s te ontlasten draaien deze weer richting het dal, bij ons de spiegel. Dit is het begin van een nieuwe bocht, de ski’s glijden eerst recht naar beneden (vallijn) en worden weer door het leunen, buigen van de enkel en knie en het sturen van de ski’s richting de berg gedraaid, dit is dan het einde van de bocht.

Hier komen weer een aantal uitdagingen uit voort. Vaak wanneer de ski’s ontlast worden wacht de cursist niet dat de ski’s zelf richting het dal gaan glijden maar roteert men het bovenlichaam alweer de nieuwe richting in waardoor de ski’s in 1 beweging de andere kant op wijzen. Deze beweging zie je heel vaak, met verschillende oefeningen gaan we proberen deze rotatie van het bovenlichaam te beperken. Ik heb een aantal filmpjes geselecteerd. De eerste is het niveau C1 van onze methodiek en het 2de filmpje is er 1 die we vaak laten zien in de bar zien in de pauze van de cursisten, het is gemaakt door wintersporters.nl. Sanne laat heel mooi zien wat er in de sneeuw gebeurt  en geeft een oefening. Bij oefening 9 en 20 laat ik zien hoe we dit op de baan oefenen.

 

De ploegbocht uitgelegd door Sanne van Wintersporters.nl

 

Powered by: Snowise Sports

 

 

 

 

 

 

Geschreven door: Alex Timmer

Met een voetbal en CIOS achtergrond stapte deze die-hard wintersport fanatiekeling voor het eerst op een snowboard toen hij begin twintig was. Duidelijk niet van huis uit meegekregen maar wat was hij verkocht na die eerste afdaling. Hij besloot toen ook om ooit van deze passie zijn beroep te maken. Dit liet nog wel even op zich wachten…. Alex, inmiddels begin 40 is vooral werkzaam geweest binnen de media. Zo is hij onder andere werkzaam geweest bij Yahoo, Endemol, Tenfold en Infostrada. Later heeft hij toch de overstap gemaakt naar de wintersport bij onder andere Skihorizon en Nortlander. In 2008 richtte hij SnowRepublic op, een online wintersportcommunity die gesteund werd door sponsoren als; Atomic, Snowworld, Salomon en O’neill. Na dit zes jaar opgezet en aangestuurd te hebben heeft hij dit verkocht. Toch begon het na een aantal jaar weer ontzettend te kriebelen. Hij werd toen ook veel gevraagd door kennissen/vrienden om mee te denken bij het vormgeven van hun wintersport, het idee Snowplanners was geboren! Snowplanners staat voor Alex gelijk aan ondernemen, vriendschap, avontuur, bergen, sneeuw, sportiviteit en gezelligheid. Wat is er nou mooier dan een gedeelde passie, een fantastische groep mensen met hetzelfde DNA. De professionals van Snowplanners verzorgen de beste wintersportreizen op maat en schrijven daarnaast over alle avonturen en het wintersportnieuws.  

Lees verder
Alex Timmer

Met een voetbal en CIOS achtergrond stapte deze die-hard wintersport fanatiekeling voor het eerst op een snowboard toen hij begin twintig was. Duidelijk niet van huis uit meegekregen maar wat was hij verkocht na die eerste afdaling. Hij besloot toen ook om ooit van deze passie zijn beroep te maken. Dit liet nog wel even op zich wachten…. Alex, inmiddels begin 40 is vooral werkzaam geweest binnen de media. Zo is hij onder andere werkzaam geweest bij Yahoo, Endemol, Tenfold en Infostrada. Later heeft hij toch de overstap gemaakt naar de wintersport bij onder andere Skihorizon en Nortlander. In 2008 richtte hij SnowRepublic op, een online wintersportcommunity die gesteund werd door sponsoren als; Atomic, Snowworld, Salomon en O’neill. Na dit zes jaar opgezet en aangestuurd te hebben heeft hij dit verkocht. Toch begon het na een aantal jaar weer ontzettend te kriebelen. Hij werd toen ook veel gevraagd door kennissen/vrienden om mee te denken bij het vormgeven van hun wintersport, het idee Snowplanners was geboren! Snowplanners staat voor Alex gelijk aan ondernemen, vriendschap, avontuur, bergen, sneeuw, sportiviteit en gezelligheid. Wat is er nou mooier dan een gedeelde passie, een fantastische groep mensen met hetzelfde DNA. De professionals van Snowplanners verzorgen de beste wintersportreizen op maat en schrijven daarnaast over alle avonturen en het wintersportnieuws.  

Datum:

11-01-2018

Likes en reacties
6
Blog categorie:

SKI, VOORBEREIDING

BLIJF OP DE HOOGTE

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en mis niets meer

Wintersport met de Snowplanners!

Wij helpen graag bij het creëren van jullie ultieme wintersportbeleving. Vraag hieronder meer informatie aan.

MEER INFO
Contact
Snowplanners
Zutphenseweg 6
7418 AJ Deventer
+31 570 - 244 008 hello@snowplanners.com
Snowplanners
Wij zijn Snowplanners en ons hart klopt nu eenmaal sneller in de winter. Wij zijn wintersport professionals met hetzelfde spierwitte DNA waarbij ondernemen, vriendschap, avontuur, bergen, sneeuw, sportiviteit en plezier altijd centraal staan.

Snowplanners organiseren wintersportreizen op maat voor bedrijven en groepen. Tevens schrijven wij over onze avonturen en het wintersportnieuws op Snowplanners.com en alle social media kanalen.

Schakel ons in voor een ultieme wintersport beleving gebaseerd op jarenlange kennis en ervaring. Volg ons ook op social media en wij zien elkaar zeker bovenop de berg of in de Après-ski bar!
© copyright 2019 Snowplanners
OFFERTE GROEPSREIZEN
Klaar voor die geweldige eerste afdaling?

Neem contact met ons op via onderstaand formulier, wij reageren altijd binnen één dag! De Snowplanners garanderen door een strakke planning, ervaren organisatie en professionele begeleiding de beste wintersportreizen op maat.

Wij zien elkaar sowieso bovenop de berg of anders in de après-ski bar!